Koja je uloga štitnika za koljena?
 Štitnici za koljena su predmet koji se koristi za zaštitu koljena ljudi. Ima funkcije sportske zaštite, zaštite od hladnoće i topline i održavanja zglobova. Dijeli se na sportske štitnike za koljena, zdravstvene štitnike za koljena. Pogodno za sportiste, osobe srednjih- i starije životne dobi, pacijente sa oboljenjem koljena. U modernim sportovima upotreba štitnika za koljena je vrlo široka. Koljeno je ujedno izuzetno važan dio vježbe, ali i relativno krhak i ranjiv dio. To je također slučaj ekstremnog bola i sporog oporavka kada su ozlijeđeni, a čak i neki ljudi mogu osjetiti bol kada pada kiša i oblačno. Štitnici za koljena od debelog filca koji se nalaze u gotovo svim prodavnicama sportske opreme mogu donekle smanjiti i izbjeći ozljede, a mogu se koristiti i za zaštitu od hladnoće zimi, a cijena nije skupa. Nije preporučljivo koristiti štitnike za koljena kao obaveznu-stavku, ali je također istina da se široko koristi u svim sportskim aktivnostima.Uloga štitnika za koljena ima tri tačke, jedna je kočenje, druga je izolacija, a treća je zdravstvena zaštita. Izolacija nije mnogo za reći, dio koljena se vrlo lako prehladi, mnoge bolesti koljena su povezane sa hladnoćom koljena, posebno na planinama, planinski vjetar je jako hladan i jako tvrd, često se mišići nogu jako osjećaju jer vježbaju toplinu, a koljena nisu vruća jer nema pokreta mišića. Kada ljudi osećaju da su noge veoma udobne za odvođenje toplote, kolena su zapravo hladna. U ovom trenutku, ako nosite štitnike za koljena, može se reflektirati izolacija štitnika za koljena. U normalnom životu, budući da vanjska sila nije pod utjecajem, i nema napornog vježbanja, tibija se može normalno kretati u malom dijelu koljena. Zbog prevelikog pritiska koji planinar vrši na koleno, u kombinaciji sa napornim vježbanjem u planinarenju, lako je uzrokovati da se potkoljenica odvoji od prvobitnog dijela, što uzrokuje bolest u zglobu koljena. Nošenje steznika za koljeno može fiksirati tibiju u relativno stabilnom položaju kako bi se osiguralo da se ne može lako ozlijediti. Gore navedeno je blagi efekat kočenja štitnika za koljeno kada zglob koljena nije ozlijeđen. Nakon ozljede zgloba koljena, koljeno sa jakom kočnicom može smanjiti savijanje koljena, održati ravnu liniju od butine do potkoljenice i smanjiti zglob koljena. Savijanje, čime se štiti zglob koljena, ne pogoršava stanje. |